الأطفال هم مراكز الطاقة القوية. يتساءل معظم الآباء عن كيفية توجيه طاقات أطفالهم الصغار. يمكنك التخطيط لبعض الأنشطة في الهواء الطلق للأطفال الرضع أو اصطحابهم في نزهة في الطبيعة. يمكن أن تساعد هذه النزهات القصيرة الأطفال على تفريغ طاقاتهم حتى لا يصبحوا غريبي الأطوار وسريعي الانفعال.
يمكنك الخروج مع طفلك في طقس لطيف وتناسب بعض الأنشطة البسيطة في جدولك الزمني لقضاء أوقات ممتعة معا. يمكن أن تساعدك قراءة هذا الموضوع في معرفة بعض الأنشطة والأفكار الخارجية للأطفال. قد يكون تضمينها في روتين طفلك اليومي طريقة رائعة للسماح بالتفاعل مع الطبيعة. يمكنك أيضا تثقيفهم حول أهمية الحفاظ على الطبيعة.
20 نشاط لعب خارجي للأطفال
1. قم بالمشي
ضعي طفلك في عربة الأطفال الخاصة به وتجولي بمنطقتك. النشاط البسيط محفز للوالد والطفل. يمكنك المشي لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو وفقا لقدرتك على التحمل. يمكن أن يكون الهواء النقي منشطا ، ويمكن لطفلك استكشاف المناطق المحيطة بالأشجار والطيور والمركبات والأشخاص. طريقة رائعة لجعل هذه المسيرة تعليمية هي التحدث إلى طفلك وإخباره بما يراه أثناء المشي.
2. تناول الطعام في الخارج
3. إعطاء وقت البطن
4. امنحهم وقت قيلولة
5. دعهم ينخرطون في اللعب المائي
6. زيارة الملعب
7. قم بنزهة في الطبيعة
8. اذهب إلى مكان مزدحم
اصطحب طفلك الصغير إلى مكان مزدحم. يمكن أن تكون محطة الحافلات أو مكتب البريد أو محطة السكك الحديدية خيارات جيدة. يمكن لطفلك مشاهدة الأشخاص يأتون والتقاط مشاعرهم.
9. اللعب بالكرة
إذا بدأ طفلك في الجلوس ، فسيحب تدحرج الكرات. خذ بعض الكرات معك إلى الفناء الخلفي أو الحديقة القريبة. دحرجي الكرة ذهابا وإيابا مع طفلك. شاهدهم يضحكون ويستمتعون بأنفسهم.
10. الشعور بالعشب
11. قراءة كتاب
يحب الأطفال سماع صوتك أثناء التحدث والقراءة لهم. قد تقرأ لهم بانتظام في المنزل ، ولكن عندما تجلس تحت شجرة وتقرأ لهم كتبهم المفضلة ، فقد يستمتعون بها أكثر. قراءة الكتب في الهواء الطلق هي طريقة رائعة لمساعدة طفلك على بناء الثقافات. وإذا كان هناك أو شجرة في الكتاب ، فيمكنك توجيهها إلى طفلك ليشاهدها، وسوف يتذكرها.
12. تشغيل الموسيقى
عندما يدركون أنهم يستطيعون إصدار ضوضاء مختلفة ، سيحاولون إصدار أصوات مضحكة من حناجرهم والتصفيق بأيديهم عندما يكونون سعداء. يمكنك منحهم أدوات اللعب والسماح لهم بإصدار الموسيقى. إذا لم يكن لديك أي ألعاب موسيقية ، فقم بتسليمهم الأواني والمقالي الخاصة بك ، وملعقة ، واستمع للموسيقا الصادرة منهم.
13. قم برحلة إلى الشاطئ
يمنح الشاطئ طفلك مجموعة متنوعة من التجارب الحسية. هناك مواد مختلفة يجب استكشافها ومشاهد مختلفة يمكن رؤيتها. يمكنك وضعهم في الماء أوالسماح لهم باستكشاف الرمال. وعندما يكونون متعبين ، يمكنهم الجلوس ومشاهدة الأشخاص من حولهم. يمكن أن تكون زيارة الشاطئ نشاطا ترفيهيا للطفل.
14. الفقاعات
يحب الأطفال مشاهدة الفقاعات واللعب بها. خذهم في الهواء الطلق واصنع فقاعات معهم. شجعي طفلك على فرقعة تلك الفقاعات التي تطفو بالقرب منه. يمكن للفقاعات أن تبقي طفلك مستمتعا لفترة طويلة بينما يلمس الفقاعات ويرى ألوانها الزاهية.
15. جز العشب
إذا كان لديك حديقة تحتاج إلى جز ، فدع طفلك يساعدك. عندما يبدأ طفلك في المشي ، يمكنك الحصول على جزازة صغيرة. يمكن أن يجعل مشهد وصوت ورائحة قص العشب تجربة مرضية لطفلك.
16. الرقص
ينجذب الأطفال إلى الموسيقى منذ سن مبكرة. يمكنك أن ترى أطفالا في عمر ثلاثة أشهر يهزون أذرعهم وأرجلهم وينجذبون للموسيقى. اصطحب طفلك في نزهة على الأقدام، واستقر في حديقة أو حتى شرفتك، وشغل الموسيقى التي يمكنك الرقص عليها. بحلول نهاية الجلسة ، ستجد طفلك سعيدا.
17. المرجوحة
عندما يستطيع طفلك الجلوس والتحكم في الرأس والرقبة ، يمكنك استكشاف العالم أبعد قليلا. اجعلهم يجلسون على مرجوحة الملعب. ادفع الأرجوحة بلطف واحتفظ بالسلسلة في يدك في جميع الأوقات. شاهدي طفلك وكله إحساس مرتفع جديد سيبدأ في الاستمتاع بها وبالضحك والصراخ الصاخب.
18. ممارسة المشي
إذا كان طفلك يحاول الوقوف، فقد حان الوقت لتشجيعه على اتخاذ خطواته الأولى. في الأسابيع القليلة الأولى بعد أن يبدأ طفلك في المشي ، سيكون غير متأكد من خطواته وغالبا ما يفقد توازنه. اصطحبهم إلى الخارج إلى منطقة عشبية لمساعدتهم على ممارسة المشي. فإن جعلهم يمشون في الهواء الطلق يقلل من خطر الزوايا الحادة والأسطح الصلبة ، مما يقلل من فرص التعرض للأذى.
يمكنك الإمساك بأيديهم في البداية وتشجيعهم أثناء محاولتهم المشي. تدريجيا ، دعهم يتدربون بمفردهم. عندما تكونين في الهواء الطلق، قد يشتت انتباه الأطفال بسبب مشاهد أو أصوات أو أشياء أخرى. لا تشجعهم على المشي. بدلا من ذلك ، دعهم يستمتعون ويأخذون وقتهم. وعندما يصبحون واثقين من أقدامهم ، يمكنك اصطحابهم في نزهة قصيرة إلى الشارع بممر آمن أو الرصيف.
19. اجعلهم ينظرون إلى الأشجار
يحب الأطفال رؤية الأشياء الملونة. في صباح يوم جيد أو بعد الظهر ، اصطحب طفلك في نزهة على الأقدام إلى حديقة قريبة ليشاهد الأشجار هناك. يحب طفلك أن يرى قمم الأشجار تتمايل في مهب الريح ويحمل الأوراق المتساقطة في يديه.
20. اطلاق طائرة ورقية
على الرغم من أن طفلك قد لا يكون قادرا على اطلاق طائرة ورقية ، إلا أنه يحب أن يرى تلك الطائرات الورقية الملونة تحلق في السماء. يمكنك جعل هذا نشاطا زوجيا أو عائليا حتى يرى طفلك ويتعلم كيف تتفاعلان مع بعضكما البعض.
نصائح لإخراج طفلك بأمان في درجات الحرارة القصوى
الطقس الحار:
الأسئلة التي يتم الإجابة عليها بشكل متكرر
1. متى يمكن للأطفال اللعب في الخارج؟
عندما يكون الطقس على ما يرام ، يمكنك إخراج طفلك بشكل متكرر قدر الإمكان. ومع ذلك ، في درجات الحرارة القصوى ، اختر وقتا تكون فيه درجة الحرارة محتملة. بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ثلاثة أشهر ، يمكنك إخراجهم يوميا.
2. هل يحتاج الأطفال إلى الهواء النقي كل يوم؟
بعد المشي أو اللعب في الهواء النقي ، يشعر الأطفال بالانتعاش ويكونون أكثر نشاطا. يمكن أن تساعدهم الرياح والحركة على النوم جيدا أثناء النهار والليل. أخرج طفلك قدر الإمكان.
قد يكون طفلك صغيرا، لكنه ينمو بسرعة. اللعب في الهواء الطلق مفيد لنموه، ومعظم الأنشطة الخارجية للأطفال مصممة للحفاظ على راحتهم وعدم إرهاقهم. هذه الأنشطة مفيدة بنفس القدر في تحفيز نموهم البدني والعقلي.
توفر الأنشطة الخارجية للأطفال تجارب تعليمية ممتعة في بيئة مفتوحة. اللعب في الهواء الطلق يعزز مناعة طفلك ويساعد في نموه بشكل عام. عندما يسمع الأطفال ويشاهدون ويشعرون بأشياء مختلفة ، فإنهم يشعرون بالتحفيز لاستكشاف محيطهم. استكشافهم يثري فهمهم للعالم من حولهم. قبل كل شيء ، فإنه يتيح للأطفال الاستمتاع مما يبقيهم سعداء وصحيين. أيضا ، ضع جميع تدابير السلامة اللازمة في الاعتبار.
اقرأ أيضا:
