التنمر لدى الأطفال ومرحلة ما قبل المراهقة: كيف تساعد

التنمر لدى الأطفال والأطفال قبل المراهقة: ما يحتاجه الأطفال

إذا كان طفلك يتعرض للتنمر، فهو بحاجة إلى التوجيه والحب والدعم، سواء في المنزل أو في المدرسة. يجب أن يعرف طفلك أيضا أنك ستعمل مع المدرسة لوقف التنمر.

للأطفال الحق في التعلم والتطور في بيئات آمنة وصحية. حماية الأطفال من التنمر والعمل على منعه في المدارس وغيرها من الأماكن هو جزء من خلق بيئات آمنة تساعد الأطفال على النمو والازدهار.

التحدث مع الأطفال الذين يتعرضون للتنمر

إذا كان طفلك يتعرض للتنمر، فإن الاستماع والتحدث معه أمر ضروري. هذا يساعدك على معرفة ما يحدث حتى تتمكن من اتخاذ إجراء مع المدرسة أو أي جهة أخرى. المحادثات الهادئة والمليئة بالعطاء معك ستساعد طفلك أيضا على الشعور بالحب والدعم.

كيف تتحدث عن التنمر

• حاول التحدث في مكان هادئ ومريح أو في وقت يكون فيه طفلك مرتاحا ومسترخيا.
• استخدم الأسئلة المفتوحة. على سبيل المثال، ‘ماذا فعلت وقت الغداء اليوم؟’، ‘كيف تشعر حيال الذهاب إلى المدرسة غدا؟’ أو ‘لو كان بإمكانك تغيير شيء في المدرسة أو الأطفال الآخرين، ماذا سيكون هو؟’
• امنح طفلك كامل انتباهك، واستمع جيدا.
• اكتشف المزيد بلطف إذا احتجت. على سبيل المثال، ‘فماذا حدث بعد ذلك؟’ و’ماذا فعلت بعد ذلك؟’
• لخص المشكلة، لكن تجنب محاولة حلها. على سبيل المثال، ‘إذا (فلان) يأخذ غداءك ويرميه. حدث ذلك ثلاث مرات هذا الأسبوع. وقال (فلان) إن الآخرين يجب أن يفعلوا ذلك أيضا’.
• ابق هادئا حتى لو كان الموقف مزعجا. إذا شعرت بالغضب أو القلق، انتظر حتى تشعر بالهدوء قبل أن تتحدث مع طفلك أو مع الآخرين.

ماذا تقول – وماذا لا تقول – عن التنمر

• أخبر طفلك أن الشعور بالحزن أمر طبيعي. على سبيل المثال، ‘لا عجب أنك تشعر بهذا الانزعاج’.
• أخبر طفلك أن الأمر ليس خطأه. على سبيل المثال، ‘لم يحدث ذلك لأنك ترتدي نظارات. لا يوجد عذر لذلك’.
• اشرح لماذا يتنمر بعض الأطفال. قد يساعد هذا طفلك على فهم أن التنمر ليس خطأه. على سبيل المثال، ‘قد يكون (فلان) منزعجا من أمور في المنزل’، ‘قد لا يعرف (فلان) كيف يكون لطيفا مع الآخرين’ أو ‘قد لا يدرك (فلان)أن التنمر خطأ’.
• تجنب التعليقات غير المفيدة مثل: ‘عليك أن تدافع عن نفسك’ أو ‘يا مسكينة. لا بأس، يمكنك البقاء في المنزل’.

ماذا نفعل بعد ذلك

• أتفق أن هناك مشكلة. على سبيل المثال، ‘ليس من المقبول أن يعاملك (فلان) بهذه الطريقة’.
• امدح طفلك. قد لا يكون الحديث معك سهلا، والمديح سيشجع طفلك على الاستمرار في الحديث. على سبيل المثال، ‘أنا سعيد جدا لأنك أخبرتني عن هذا’.
• اجعل الأمر واضحا أنك ستساعد. على سبيل المثال، ‘يبدو أن الأمور لم تكن جيدة. دعونا نفكر في الأمور التي يمكننا فعلها لجعلها أفضل’.

العمل مع المعلمين لحل مشكلة التنمر

إذا كان طفلك يتعرض للتنمر في المدرسة، استعن بمساعدة معلم طفلك والمدرسة بأسرع وقت ممكن.

المدارس تأخذ التنمر على محمل الجد للغاية، ومعظم المدارس  لديها سياسات تتعلق بالتنمر. ستقيم مدرستك الوضع معك وتركز أولا على حماية طفلك.

خطوتك الأولى هي التحدث مع معلم فصل طفلك. معلم طفلك سيكون مدربا على التعامل مع التنمر ويمكنه العمل معك لمنع المزيد من التنمر.

أيضا، يجب أن يعرف طفلك أنك تعمل على حل المشكلة، لذا تأكد من إخبار طفلك بأنك ستتحدث مع المعلم عنها.

إليك كيفية العمل مع معلمة طفلك لوقف التنمر:

• خصص وقتا للتحدث مع المعلمة على انفراد.
• قدم مخاوفك بهدوء كقضية مشتركة. على سبيل المثال، يقول ابني إن (فلان) يخبر الأطفال الآخرين بعدم اللعب معهم. أود مساعدتك لمعرفة ما يحدث وما يمكننا فعله حيال ذلك’.
• ناقش المشكلة مع المعلم. شارك أي تفاصيل لديك، واطلب من المعلم معلومات ووجهة نظره. يمكنك أيضا طلب نسخة من سياسات وإجراءات مكافحة التنمر في المدرسة.
• اشرح تأثير التنمر على طفلك. على سبيل المثال، ابني لم يعد يريد الذهاب إلى المدرسة. يتطلب الأمر الكثير من التشجيع للوصول إلى هناك”.
• كن حازما، لا غاضبا أو متهما. على سبيل المثال، ‘نعم، الأطفال يمازحون أحيانا. لكنني لا أتفق أن هذا كان مجرد مزاح. أعتقد أن الأمر أكثر خطورة.
• أنه الاجتماع بخطة. على سبيل المثال، ‘ستتحدث مع المعلمين الآخرين عن هذا حتى يتمكنوا من مراقبة الأطفال بعناية في ساحة اللعب وقت الغداء.’ وسنتحدث مرة أخرى الأسبوع المقبل’.
• ابق على تواصل مع المعلم.

ماذا لو لم يرغب طفلك في التحدث مع المعلم؟

قد لا يرغب طفلك في أن تتحدث مع المعلم. قد يشعر طفلك بالإحراج أو القلق من أن ذلك سيزيد من سوء التنمر.

من المهم الاستماع لمخاوف طفلك ورؤية ما إذا كان هناك أي شيء يمكنك فعله لمساعدته على الشعور بقلق أقل. على سبيل المثال، قد تتمكن من حجز موعد في المدرسة في وقت يكون فيه الطلاب الآخرون أقل احتمالا للملاحظة. يمكنك أيضا أن تطلب من المعلم التأكد من أن المدرسة تتعامل مع التنمر بطريقة لا تترك عواقب سلبية على طفلك.

في النهاية، أنت أفضل شخص يقرر ما هو في مصلحة طفلك، حتى لو كان ذلك يعني إشراك المعلم ضد رغبات طفلك.

الاتصال المباشر بالطفل الذي يتعرض للتنمر أو مع والديه من المرجح أن يزيد الوضع سوءا. دائما ما يكون العمل مع المدرسة (أو أي منظمة أخرى يحدث فيها التنمر)، من الأفضل والأكثر فاعلية أن تتعامل مع المدرسة (أو أي منظمة أخرى يحدث فيها التنمر)، بدلا من محاولة حل التنمر بنفسك.

إذا لم يتوقف التنمر

إذا لم يتوقف التنمر حتى بعد التحدث مع معلم الصف، فمن الأفضل أن تتعامل مع المدرسة.

إليك خطوات إضافية يمكنك اتخاذها:

• احتفظ بسجل لما يحدث ومتى. إذا كان التنمر يتضمن ضررا جسديا أو إلحاق ضرر بممتلكات طفلك، يمكنك أيضا التقاط صور. إذا كان الأمر يتعلق بالتنمر الالكتروني , خذ لقطات شاشة للرسائل.
• اكتب ملاحظة لمعلم الصف تقول فيها إن التنمر لا يزال مستمرا. اطلب معالجة مشكلتك كتابيا.
• تحدث إلى مدير المدرسة.
• اطلب رؤية إجراءات الشكوى في المدرسة.
• اطلب اجتماعا لمناقشة الأمر مع مجلس المدرسة.
• إذا لم يتوقف التنمر حتى بعد اتخاذ جميع الخطوات المذكورة أعلاه، اطلب نصيحة إضافية من مكتب التربية التابع لمدرستك.

يستغرق تغيير السلوك وقتا، لذا قد لا ترى نتائج بين عشية وضحاها.

إذا كان سلوك التنمر شديدا، فقد تكون هناك أسباب للبحث عن المساعدة خارج نظام المدرسة.

أنت تعرف وتفهم طفلك أفضل من أي شخص آخر. من المهم أن تدافع عن طفلك إذا كنت تعتقد أن الطريقة التي تتعامل بها المدرسة مع التنمر لا تناسب وضع طفلك.

الدعم خارج نظام المدارس

إذا كان التنمر عنيفا، أو إذا حدثت جرائم جنائية، أو إذا كنت تعتقد أن المدرسة عاملتك بشكل غير عادل أو غير معقول، قد تفكر في بعض هذه الخيارات:

• اطلب المشورة القانونية.
• أخبر الشرطة.
• تقدم بطلب إلى محكمة الأطفال للحصول على أمر تقييدي ضد الشخص الذي يتعرض للتنمر.
• تواصل مع إدارة التعليم أو أمين شكاوى مدينتك أو محافظتك لتقديم شكوى.

من الأفضل لرفاهية طفلك وتطوره أن يكون في بيئة يشعر فيها بالأمان والاحترام والتقدير. إذا قررت أن الانتقال إلى مدرسة هو أفضل طريقة لدعم تطور طفلك ورفاهيته، فمن الجيد أن تحصل على الدعم في هذه العملية. يمكنك طلب إحالة من طبيبك العام إلى اخصائي تربوي.

دعم الأطفال في المنزل

طفلك يحتاج إلى الكثير من الدعم والحب في المنزل بينما تعمل أنت ومعلمة طفلك على وقف التنمر.

يمكنك أن تهدف إلى تخصيص وقت يومي للدردشة مع طفلك حول الجوانب الجيدة والسيئة من اليوم. بدلا من السؤال الدائم عن التنمر، يمكنك طرح أسئلة عامة مثل: ‘ما هو الجزء الأكثر متعة في يومك أو ‘ما هو أكثر شيء مثير تعلمته اليوم؟’

قد لا يرغب بعض الأطفال في الحديث كثيرا عن التنمر، لكن دع طفلك يعرف أنك موجود من أجله كلما أراد الدردشة. لا بأس أن تتواصل معهم من وقت لآخر بسؤال: ‘كيف تسير الأمور؟ هل الأمور أفضل؟’

من المهم أيضا طمأنة طفلك بأنه بخير كما هو. يمكنك مساعدتهم على ابتكار تأكيدات إيجابية مثل: ‘أنا فنان رائع’. يمكن لطفلك استخدام هذه التأكيدات عندما يحتاج إلى دفعة.

أحيانا قد يساعد الدعم المهني طفلك في التعامل مع التنمر. يمكنك التحدث مع طبيبك العام أو مستشار المدرسة لمزيد من المعلومات.

ما الذي يمكن للأطفال فعله للتعامل مع التنمر

إذا كان طفلك يتعرض للتنمر، يجب عليك دائما التدخل باستخدام الاستراتيجيات المذكورة أعلاه.

يمكن لطفلك أيضا تعلم طرق التعامل مع التنمر أثناء معالجته من قبل المدرسة. هذا يمنح طفلك مهارات للتعامل مع السلوك الاجتماعي السلبي في المستقبل. كما يساعد طفلك على الشعور بثقة أكبر وأقل عجزا أمام التنمر.

إليك أفكارا لطفلك، بالإضافة إلى طرق لشرح الأفكار لطفلك:

• تجاهله وابتعد إذا استمر التنمر. على سبيل المثال، ‘انتقل إلى جزء آخر من الملعب، بعيدا عن الأطفال الذين يمازحون أو يتنمرون’.
• بهدوء ولكن بصوت عال أخبر الشخص الذي يقوم بالتنمر أن يتوقف. على سبيل المثال، ‘الوقوف في وجه المتنمرين يخبرهم أن ما يحاولون فعله لا ينجح. التحدث بصوت عال يخبر الآخرين بما يحدث.
• تجنب الأماكن عالية الخطورة. على سبيل المثال، ‘إذا ابتعدت عن الأماكن التي يحدث فيها التنمر، يمكنك تجنب الأشخاص الذين يمارسون التنمر – طالما أن ذلك لا يمنعك من فعل الأشياء التي تحبها’.
• ابق مع الآخرين. على سبيل المثال، ‘إذا بقيت مع أصدقائك، فمن المحتمل ألا يزعجك الشخص الذي يتعرض للتنمر. أو يمكنك البقاء في جزء أكثر ازدحاما من المدرسة حيث يوجد معلمون.
• اطلب المساعدة من أطفال آخرين. على سبيل المثال، ‘ربما يفهم الأطفال الآخرون ما تمر به ويمكنهم المساعدة إذا احتجت. الناس أقل احتمالا للتنمر إذا رأوا أن لديك دعما’.
• أخبر المعلم. على سبيل المثال، ‘معلمك يمكنه مساعدتك في التعامل مع المشكلة. الشخص الذي يتعرض للتنمر قد لا يعلم حتى أن المعلم يساعدك. التنمر قد يكون صعبا في التعامل معه، والكبار موجودون لمساعدتكم’.

يمكنك أيضا التحدث مع طفلك عن استراتيجيات لمواقف مختلفة. على سبيل المثال، إذا كان شخص ما ينادي طفلك بأسماء، قد يطلب منه التوقف. لكن إذا كان الشخص الذي يتعرض للتنمر يتصرف بعنف جسدي، فمن الأفضل إبلاغ المعلم.

ماذا لو كان طفلك هو من يتعرض للتنمر ؟قد يكون من الصعب فهم ذلك وقبوله. لكن من الضروري العمل على تغيير سلوك طفلك. تعلم معاملة الآخرين باحترام أمر مهم لتطور طفلك.