الغيرة هي عاطفة سلبية تتحرك عندما يواجه الشخص اهتماما زائد للأشخاص القريبين منه . وفي حالة الأطفال، قد يشعرون بها عندما يتم تحويل انتباه الوالدين أو مقدمي الرعاية إلى طفل آخر. معظم الأطفال مرتبطون بأمهاتهم ، لذلك إذا لم يكن انتباه الأم موجهّاً بالكامل نحوهم ، فمن الشائع بالنسبة لهم أن يشعروا بالغيرة من أي شخص يحصل على هذا الاهتمام.
الغيرة شائعة لدى الأطفال، وهي واحدة من أكثر المشاعر الغير مفرحة التي يمكن أن يعاني منها الطفل. يمكن للطفل الغيور الخوف من أنه سيفتقد الحب والاهتمام من والديه أو مقدمي الرعاية. وهذا قد يؤدي إلى القلق والغضب تجاه الأشقاء أو الأصدقاء الذين يحصلون على هذا الاهتمام. وقد يتشاجر الأطفال في كثير من الأحيان ويتعارضون بسبب الغيرة.
اقرأ هذا الموضوع لمعرفة المزيد عن أسباب الغيرة لدى الأطفال وكيفية التعامل معها بشكل صحيح .
أخطاء الآباء والأمهات التي تسبب الغيرة في الأطفال
سلوك الوالدين يمكن أن يكون الدافع للغيرة في مرحلة الطفولة. على سبيل المثال، غالبا ما يتوق الأطفال إلى إثارة الإعجاب والتماس المزيد من الاهتمام من والديهم. يمكن للطفل أن يصاب بالغيرة تدريجيا إذا كان الوالدان دائما يظهران اهتماما لطفل واحد أكثر من الآخرين.
وفيما يلي بعض أخطاء الآباء والأمهات التي قد تسبب الغيرة :
1. الكثير من الدلال
إذا أفسدت الطفل بالكثير من الدلال، فقد يشعر بأنه لا يمكن أن يُقهر أو يحزن في المنزل. عندما يأتي طفل جديد إلى الأسرة أو يأتي عبر صديق أقوى منهم، يشعرون بعدم الأمان. قد يشعر الأطفال بالمولود الجديد أو الصديق كسبب لانعدام الأمان هذا. يمكن أن يُعاني الطفل من الاكتئاب عندما لا يحصل على الاهتمام المطلوب، وربما تطوّر معه الحالة للأسوء في المستقبل.
2. الإفراط بالحماية
الإفراط في حماية الطفل ومن ثم الإفراج عنه بيوم واحد يعني أنك تتركه فجأة ليكتشف الخارج. فقد يصبح الطفل خجول وإنطوائي حينها، مما يؤدي إلى الغيرة عندما يرى طفلا واثقا من نقسه.
3. سلطة الآباء
الكثرة من السيطرة هو أيضا خطأ آخر يقوم به الآباء، وبالتالي تزيد الغيرة عند الأطفال. إن وضع قواعد ولوائح صارمة دون توضيح السبب سيؤثر على نفسية الطفل. سيكبر ولديه انعدام بالثقة بالنفس وسيشعر بأنه أقل جدارة من أشقائه أو أصدقائه .
4. مقارنة مع الآخرين
خطأ آخر وخطير من قبل الآباء والأمهات هو مقارنة أطفالهم مع بعضهم البعض. ولا يمكن للمقارنات إلا أن تؤدي إلى الغيرة والتنافس وانعدام الثقة بالنفس.
5. خلق منافسة غير صحية
ومن أجل جعل الأطفال يقومون بنفس النشاط ومقارنة نتائجهم خلق منافسة بينهم غير صحية . قد يكون أحد الطفلين أقل مهارة من الآخر، ولكن الإصرار على القيام بنفس النشاط بدقة مماثلة يمكن أن يكون خاطئا، مما يؤدي إلى الغيرة.
6. ترتيب الولادة
في بعض الأحيان قديعطي الآباء المزيد من الاهتمام للطفل بناء على ترتيب ولادة أطفاله. على سبيل المثال، قد يشعر الأخ الأول بالغيرة من أخته أو أخيه المولود حديثا عندما يرى الآباء يظهرون له المزيد من الاهتمام. مع وصول المولود الجديد، قد يشعر الأطفال الأكبر سنا بال ترك العرش، مما قد يؤدي إلى الغيرة.
علامات الغيرة عند الأطفال والبالغين
قد تشمل العلامات الشائعة للغيرة لدى البالغين والأطفال :
- شكاوى كاذبة حول الشخص الذي يحسدونه
- غضب
- قلق
- فرط اليقظة
- السلوك التملكي
- الحساسية المفرطة
- قد يتصرف الطفل بانزعاج، عدم الصبر، عدم القدرة التعبيرية .
- سوء فهم نوايا الآخرين
قد يشرح للآخرين بأن إنجازات الآخرين هي من دون تعب وجهد وممكن أن يبتعد ويتجنّب الإقتراب من شخص يحسده .
في مرحلة البلوغ، الغيرة أكثر وضوحا لأنها تتحدث عن الآخرين وتعيق تقدمهم. الغيرة يمكن أن تعرقلعلاقات الكبار، وكثير منهم قد لا يشعرون بالسعادة في حياتهمويسيطر عليهم الإكتئاب. المخاوف والقلق المتراكمة على مر السنين قد تزيد من خطر اضطرابات عقلية معينة.
كيفية التعامل مع الغيرة عند الأطفال.
قبل التعامل مع الغيرة عند طفلك، تأكد من أنك لا تغار من إخوتك أو أصدقائك أو جيرانك أو أي شخص آخر. إلا إذا قمت بالتخلص منها في حياتك الشخصية ، فلا يمكنك التعامل معها بشكل فعال مع طفلك.
إليك طرق التعامل مع الغيرة عند الأطفال.
1. تحويل الحسد إلى طموح
تحويل حسد طفلك إلى اتجاه إيجابي هو وسيلة رائعة للحد من مشاعره السلبية. على سبيل المثال، إذا كان طفلك حزينا لأن صديقه حصل على درجات جيدة، فقد تشجعه وتحفزه على الدراسة بجد أكبر لكسب درجات أفضل. وبمجرد أن يتورط طفلك في محاولة الدراسة، لن يركز على كيفية اللحاق بشخص ما. وسوف يحول تركيزه للاتجاه الصحيح.
2. الاستماع
في معظم الحالات، يكون سلوك الغيرة والحسد متأصّل بالأعماق. ويكون لديهم مشكلة معينة أو قلق وراء مثل هذا السلوك. تحدّث إلى طفلك وتعرّف على سبب الغيرة من شخص معين ثم استمع إليه. قد تكون هناك حالات يكون فيها طفلك أقل احتراما وثقة بنفسه. قد لا يكون متأكد بما فيه الكفاية بصفاته الحَسنة والإيجابية ، مما قد يجعله يُظهر الغيرة تجاه شخص آخر.
3. اقرأ القصص ذات الفائدة
القصص الكلاسيكية والإسطورية تحتوي على العديد من الرسائل الأخلاقية التي تصل لعقل الطفل بطريقة غير مباشرة، حتى ولو كنت غير مقتنع بها تماما فإنّالطفل سوف يتعلّم من تفاصيلها .اجعل قراءة القصة روتين يومي قبل النوم. واحصل على المزيد من الكتب والقصص المفيدة التي يمكن أن تضيف لطفلك الصفات الحًسنة . بهذه الطريقة سيفهم الطفل بأن ما يفعله ليس صحيحاً.
4. شرح باستخدام الأمثلة
خدعة كبيرة أخرى للتأكيد على أهمية وجود مشاعر إيجابية تجاه الجميع هو وضع نفسك كمثال. مجاملة الآخرين لحس الفكاهة، وحسن السلوك أو أي نوعية أخرى قد تكون لديهم. كن ليبراليا في مثل هذه المجاملات أمام طفلك.
5. علم طفلك أهمية المشاركة
يميل الأطفال إلى حمل كره ضد الأطفال الآخرين دون سبب. إذا كان هذا هو الحال، علّم طفلك الصغير أهمية المشاركة والرعاية. وهذا سوف يساعدهم على إزالة أي شعور سلبي قد يشعرون به. عاجلا أم آجلا، ستجد طفلك يتمتع بصحبة طفل قد حسده على شيء فيما مضى.
6. أحب طفلك
نحن لا نقول أنك لا تحب طفلك. وبدلا من ذلك، نؤكد أنهم بحاجة إلى كل الحب والمودة التي يمكن أن يحصلوا عليها خلال هذه المرحلة من حياتهم. بغض النظر عن السبب، التوجيه الأبوي، إلى جانب الحب والرعاية، يمكن دائما إصلاح الأمور وجعلها بالطريق الصحيح أسرع.
7. لا تقارن طفلا بطفل آخر
لأنه هذا يقلل من قيمته. ويمكن أن يبقى أثرها لسنوات طويلة الأمد. هذه المقارنات ستجعل الطفل يستنتج أن ” تحبهم أكثر منه” أو “يعتقد أنهم أفضل منه”. لا تقارنه أبدا بين الواجبات المدرسية ودرجات الاختبار مع أشقائه أو أصدقائه. هذا لن يساعد طفلك على العمل بجد أكبر. بل إنه تؤجج الاستياء فيها.
8. تعزيز قوة فريدة من نوعها في كل طفل
كل طفل يحب أن يسمع من الآباء والأمهات عن نقاط قوتهم. والحديث عن تلك القوة بالذات سيغذي احترامهم لأنفسهم. سيكون من الأفضل إذا كنت عززت قوة فريدة من نوعها في الطفل على تحسين مزاجه.
9. تعزيز السلوك التعاوني
وهي واحدة من أبسط الطرق لتقليل الغيرة بين الأطفال. علّمهم طرق يدعمون بعضهنم البعض. امنحهم لحظات للمشاركة والمساعدة والعمل معا وتقدير جهودهم. وسوف يكررون هذه السلوكيات وهم يدركون أنك تريد لهم أن يكونوا كذلك.
حتى إذا وجدت طفلك غيور من درجات زميله الجيدة أو لأن شقيقه الأكبر قد حصل على دراجة جديدة، فالحل هو الجلوس مع طفلك وتذكيره بالمواقف حين حقق شيئا جيدا في الحياة وتمت مكافئته لذلك . مشاركتك الوثيقة تحدث فرقا كبيرا بالنسبة له.
الغيرة هي عاطفة الطفولة الشائعة، وخاصة بين الطفل وأخوته. يمكن للأطفال الغير المتزوجين أيضا أن يشعروا بالغيرة من أصدقائهم أو اقاربهم. يمكن أن تحوّل انتباه طفلك نحو المشاعر الإيجابية. ويمكنك أيضا طلب مساعدة الخبراء إذا فقدت حزام الأمور. إنّ تجاهل وإهمال الغيرة يمكن أن تؤثر سلبا على عقله ونفسيته في المستقبل.
