في السنوات الماضية كانت الأم هي المسؤولة الوحيدة عن تفاصيل التربية و أمور أطفالها ، إلّا أن الأمر اختلف في الوقت الحالي . فالآباء اليوم يقومون بدور متساوي مع الأم ويقرأون مقالات التربية والنصائح للإستعداد للأبوّة. الأب يشهد تغييرات كبيرة في حياته حين يقتحم حياتهم طفلهم الأول ، ويبقى قبل هذا مُحاط ببعض الخوف بشأن رعاية أطفالهم حديثي الولادة ومدى قدرته على تحمّل المسؤوليات.
موضوع اليوم خاص للأب، بعض النصائح العملية حول رحلة الأبوّة.
التحضير للأبوّة هو عملية مستمرة. لايمكنك تعلّمها في يوم واحد. ومع ذلك إذا كنت على استعداد لتتعلّم فالأمر يصبح غاية في السهولة إذا وُجدت الرغبة.
- قضاء وقت جميل مع شريكك: بمجرد اقتحام طفلكم حديث الولاد لحياتكم، ستكون والدة الطفل مشغولة بعدة أشياء. ولن يكون لديكم الوقت الكافي لقضاء وقت معاً. فوقت الحمل هو أفضل وقت ممتع ممكن أن تتشارك به اللحظات الجميلة مع شريكتك.
- النوم: حديثي الولادة لاينامون كثيرا ونومهم لا يمتد لساعات طويلة، لهذا لا توفر الوقت لنوم ساعات أطول للشعور بالإنتعاش قبل قدوم طفلك.
- ابحث واقرأ: كونك أب عليك ايضا البحث في مواضيع مختلفة في جميع مراحل حياة الطفل، فاستغل أوقات فراغك واستغلها بما سيفدك قريبا مع طفلك الجديد.
- اختلط مع الأطفال: كلما اختلطت مع أطفال آخرين كلما تعلّمت واكتسبت مهارات للتعامل معهم بشكل طبيعي ، فمثلاً أغلب الرجال يخافون من حمل طفل حديثي الولادة بثقة وأريحية.
- مشاركة شريكك: للتقليل من التوتر الناتج عن ضغوطات الحياة بعد قدوم الطفل لا بد أن تتعلّم مشاركة شريكة حياتك في الأعمال المنزلية من بداية الحمل لتُكمل معها طريق حياة مشتركة.
- استعد للوقوع بالحب: بغض النظر عن كونك رجل قوي إلا أن عاطفة الأبوّة سوف تغلب وبلحظة حملك لطفلك لأول مرة بين ذراعيك ستتفجّر لديك مشاعر الحب، ولا يمكن للكلمات ولا الشعر وصف تلك اللحظة فاستعد لها.
- التجهيزات: قم بتجهيز سرير الطفل قبل ولادته وهيىء المنزل ليكون بيئته الآمنة ، مثل إبعاد أجزاء معينة من المنزل عن الأطفال. رغم أنه لن يتحرك في المنزل قبل بضعة شهور إلا أنه كلما أسرعت بهذه الإجراءات كان ذلك أفضل.
- جهّز كرسي السيارة للرّضع: وقت الحمل هو أنسب وقت لشراء المقعد وتثبيته في السيارة، بعد ذلك يمكنك استخدام دمية للتدريب على كيفية وضع الطفل بشكل صحيح لتحقيق أقصى قدر من الأمان.
- قم بنشاط تحبه: بعد ولادة طفلك ستصادفك مرّات فقدان السيطرة على أعصابك بسبب بكاء وصراخ طفلك المستمر وفشلك في تهدئته، فعليك حينها ممارسة أشياء تحبها كالذهاب في نزهة أو مجالسة صديق لشحن نفسك بالطاقة والقوة.
- العمل كفريق واحد: يجب أن تكون جميع القرارات التي تتخذها أنت وشريكك مُتفق عليها ككلمة فريق واحد. فالعمل الجماعي أيضا مهارة مهمة برحلة الأبوّة والأمومة
سيكبر طفلك وسيُعبّر لك عن حبّه بقدر ما تحبه ولربما أكثر، وستكون أباً عظيماً رائعاً لا تقلق.
