متى يبدأ الطفل بتثبيت رأسه ؟
يحتاج الطفل إلى دعم الرأس في الأشهر الأولى من حياته لأن عضلات رقبته ليست قوية بما يكفي لتثبيت رأسه . ويمكن أن يسيطروا على رؤوسهم بثلاثة أشهر إذا كانوا يجلسون مع الدعم . قبل ستة أشهر ، تصبح عضلات رقبتهم أقوى ، ويمكنهم تحويل رؤوسهم إلى الجانب والاحتفاظ برأسهم إلى الأعلى .
تحتاج هذه الحركات مثل الجلوس والزحف والمشي ، على قدرة الطفل على الإمساك برأسه دون دعم . قد تستشير طبيب الأطفال إذا لم يقم طفلك بتركيز رأسه قبل خمسة أشهر من العمر.
كيفية سيطرة الطفل على رأسه ، وكيفية مساعدة الطفل على رفع رأسه ، والاحتياطات ، وماذا يأتي بعد أن يتطور الطفل بالسيطرة على الرأس .
كيف يمكن للطفل أن يتطور بالسيطرة على رأسه؟
السيطرة على الرأس هي عملية تدريجية . لا يمكن للمولود الجديد تثبيت رأسه دون دعم ، وسوف يتخبط رأسه مرة أخرى لأن عضلات رقبته ضعيفة . قد تضطر إلى استخدام يديك لدعم رأس طفلك أثناء حمله خلال هذه الفترة.
قد يحاول الأطفال رفع رؤوسهم عند الإستلقاء على بطونهم بحلول نهاية الشهر الأول . قد يحاولون أيضا الإلتفات برؤوسهم نحو الأصوات . بين نهاية الشهر الأول والثالث .
يمكن لطفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر رفع رأسه وصدره بدعم يديه أثناء تمدده على بطنه. ومع ذلك، يحقق كل طفل مراحل النمو بوتيرة فردية. قد تضطر إلى الانتظار لمدة خمسة إلى ستة أشهر حتى يثبّت طفلك رأسه دون دعم .
كيف نشجع الطفل على رفع رأسه؟
يمكنك تشجيع طفلك على رفع رأسه من الشهر الثالث فصاعداً . قد تساعد الطرق التالية طفلك على تثبيت رأسه .
- يمكنك وضع الطفل على ظهره وساعده بالجلوس عن طريق سحب يديه بهدوء . قد تساعد هذه الطريقة الطفل الذي يبلغ من العمر 4 إلى 5 أشهر على ممارسة التمارين الرياضية وتطوير السيطرة على رأسه .
- يمكنك الاحتفاظ به بجانب كتفك أثناء الجلوس على كرسي . قد يساعد طفلك على رفع رأسه بسهولة .
- الأطفال الذين تبلغ أعمارهم من خمسة إلى ستة أشهر يطورون سيطرة جيدة على رؤوسهم . يمكنك تشجيعهم من خلال إصدار الأصوات أو مناداتهم من اتجاهات أخرى . قد يرفع الطفل رأسه أو يحركه من جانب إلى آخر لمتابعة صوتك .
- يمكنك زيادة وقت استقاء الطفل على بطنه لأنه يميل بهذه الوضعية إلى رفع رأسه . حافظ على وجود بعض الألعاب بالقرب من طفلك لجعله يرفع الرأس للوصول إليها .
- يمكنك وضع طفلك البالغ من العمر خمسة إلى ستة أشهر في كرسي مدعوم أو حضنك . قد يجعل من السهل على الطفل أن يثبّت رأسه في وضع الجلوس .
- قد تحاولين ممارسة أنشطة متعددة لتحسين ممارسة الرياضة وتطوير التحكم في رأس الطفل.
ماهي الإحتياطات التي يجب اتخاذها لمساعدة الطفل على تثبيت رأسه ؟
يجب أن لا تحاولي بطرق مساعدة لسيطرة طفل حديث الولادة (طفل أصغر من ثلاثة أشهر) على رأسه . ودعم عنق طفلك ورأسه بيدك حتى يتطور حركياً ليصبح أكثر قدرة على السيطرة الرأس.
قد يتدحرج الأطفال أثناء محاولة تحريك رؤوسهم . لذلك، ضع الطفل على الأرض عند محاولتك تشجيعه بوضع أنشطة مختلفة. قد يكون الطفل المستلقي على سرير دون قضبان أكثر عرضة للخطر للسقوط في حين حرّك رأسه أو جسده نحو الأصوات أو اللعب .
ما الذي يمكن توقعه بعد رفع رؤوسهم؟
السيطرة على الرأس هي واحدة من المعالم الرئيسية للتنمية للطفل لأنه يُسهّل تحقيق قدرات أخرى . بعد تطوير السيطرة على الرأس ، سوف يتعلم طفلك تدريجياً أن يتدحرج ، ويجلس ، ويزحف ، ويمشي .
كما يحتاج الأطفال إلى التحكم في الرأس لتناول الطعام الصلب حيث يتعين عليهم الجلوس وإبقاء رؤوسهم ثابتة لاكل المواد الصلبة . يمكنك البدء في تقديم الطعام المناسب لطفلك بعد ستة أشهر من الرضاعة الحصرية . هذا هو الوقت المناسب بعد أن يتطوّر الطفل بالسيطرة على الرأس والجلوس دون دعم .
متى تقلق إذا لم يستطع الطفل رفع رأسه؟
يمكنك استشارة طبيب أطفال إذا كان طفلك البالغ من العمر خمسة أشهر لا يستطيع رفع رأسه . على الرغم من أن معظم الأطفال يتطورون حركيا بالسيطرة على الرأس في سن يتراوح بين خمسة وستة أشهر ، قد تختلف المهارات في كل طفل . لذلك، لا داعي للخوف إذا كان طفلك لا يبدو أن لديه نفس مهارات السيطرة على الرأس مثل أقرانهم .
غالبًا ما يتم تقييم التحكم في الرأس بشكل دوري ، إلى جانب الحركات والمواقف الأخرى . قد يعلمك أطباء الأطفال إذا كانت هناك أي مخاوف بشأن ذلك وقد ينسّقون معك لزيارات متابعة.
قد يصل الأطفال الخدج (الأطفال المولودون قبل 37 أسبوعًا) إلى هذا الحدث بعد أن يصلوا إلى ذلك . تحّدث إلى طبيب الأطفال لمعرفة الخطوط الزمنية للمراحل التنموية وفقًا لعمر طفلك المعدَّل.
ما هو اضطراب الرأس عند الأطفال؟
حين لايكون مظهر مؤخرة الراس طبيعيا ويتخلّف عن جذع الطفل بسبب ضعف التحكم في الرقبة والرأس. سيكون للطفل المصاب بتخلف في الرأس رأس متدلي أو مرن عند سحبه للجلوس من وضع مسترخي .
يميل الرُضّع الخدج إلى أن يكون لديهم تأخر في تثبيت الرأس أكثر من الأطفال كاملين المدة . قد يشير تأخر تثبيت الرأس إلى مشاكل في النمو، بما في ذلك التأخير في النمو المعرفي والحركي . أحياناً، قد يشير اضطراب الرأس إلى اضطراب طيف التوحد (ASD) . ومع ذلك، فإنه لا يمكن إلا أن يتم تأكيدها من قبل سن سنتين .
على الرغم من أن تأخر الرأس في سن ستة أشهر قد يشير إلى ضعف النمو الحركي ، قد يحقق بعض الأطفال تحكمًا جيدًا في الرأس بعد ذلك بقليل دون أي عواقب . انتبه على المعالم التنموية الأخرى لطفلك . إذا كان لديك أي مخاوف، تحدث إلى طبيب أطفال .
التحكم في الرأس هو مهارة حركيّة أساسية ويمهّد الطريق لمراحل نمو أخرى لطفلك . يمكن لمعظم الأطفال أن يُحرّكو رؤوسهم بسهولة بعد ستة أشهر، وهو أيضاً العمر الذي يمكنهم فيه الجلوس دون دعم وتناول المواد الصلبة . يوفر اللعب المناسب ووقت الإستلقاء على البطن الكثير من التمارين الرياضية والتشجيع لطفلك على رفع رأسه تدريجياً .
اقرأ أيضاً :
