المهارات الحركية الإجمالية عند الأطفال

بصفتك أحد الوالدين ، ربما تكون قلقًا بشأن ما إذا كان طفلك يصل إلى مراحل نموه . إن معرفة المهارات الحركية الكبرى وأمثلة على كيفية عرض الأطفال لها يمكن أن تطمئنك فيما يتعلق بتقدمهم. ستتمكن من إبلاغ طبيب الأطفال بهذه المهارات بشكل أفضل حتى يمكن متابعة نمو طفلك.

بشكل أساسي ، المهارات الحركية الكبرى هي حركات تستخدم عضلات الجسم الإجمالية أو الكبيرة ، مثل عضلات الذراعين والساقين . نتيجة لذلك ، في بعض الأحيان يشار إلى المهارات الحركية الإجمالية بالمهارات الحركية الكبيرة. يمكن للأطفال الذين يبلغون من العمر حوالي عام أداء مجموعة متنوعة من المهارات الحركية الإجمالية ، بما في ذلك الزحف أو سحب أنفسهم للوقوف أو عبور الأثاث أو المشي والتلويح. في حين أنه حتى الأطفال الصغار يمكنهم تنفيذ مثل هذه المهام ، فإن التنسيق بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم ليس متطورًا جدًا في هذه المرحلة.

المهارات الحركية الدقيقة والإجمالية عند الأطفال

كيف تشجع نمو طفلك

عندما يقترب الطفل من عمر سنتين ، تتوسع المهارات الحركية الإجمالية لتشمل مهام مثل الانحناء لالتقاط لعبة ، والجري ، وتسلق السلم ، والركل أو رمي الكرة.  بصفتك والدًا لطفل صغير ، قد تلاحظ تحولًا جذريًا في المهارات الحركية الإجمالية لطفلك في عام واحد فقط. قد تلاحظ: “في البداية كان بالكاد يستطيع المشي ، والآن يركض في كل مكان”.

بمجرد أن يبلغ الأطفال سن 3 أو 4 سنوات ، يبدأون في إتقان المهارات الحركية الإجمالية المعقدة مثل القفز (سواء في المكان أو للأمام) أو الموازنة على قدم واحدة. تظهر قدرتهم على صعود السلالم ورمي الكرات تحسينات ملحوظة أيضًا.

يمكنك تشجيع نمو طفلك في هذا المجال من خلال توفير الكثير من الفرص للممارسة. خطط بانتظام للأنشطة البدنية في الهواء الطلق ، مثل اللعب في وضع الحماية ، أو العمل في الفناء. يمكنك أيضًا تشجيع الأنشطة الداخلية مثل اليوجا أو الغميضة أو دورات العوائق. قم بشراء مجموعة من الكرات الصغيرة أو طوق كرة السلة. بعد ذلك ، اشرح لطفلك كيفية استخدامها واسمح له باللعب بعهم بحرية.

أكثر من 10 تمارين رياضية هوائية للأطفال وفوائدها

تجنب تأخير تطوير المهارات الحركية الإجمالية

يجب على الآباء الحرص على تجنب التصرف عن غير قصد بطرق قد تعوق نمو المهارات الحركية الإجمالية للطفل. على سبيل المثال ، كثيرًا ما يحمل بعض الآباء أطفالهم أو يضعونهم في عربات الأطفال. لتسهيل تطوير المهارات الحركية الإجمالية ، يجب عليك بدلاً من ذلك العمل على السماح لأطفالك بممارسة مهارات المشي الخاصة بهم. يمكنك إخراجهم من عربة الأطفال لبعض الوقت ، مما يسمح لأطفالك بالتمسك بالجانب لتحقيق التوازن. بعد ذلك ، عندما يحين وقت عبور الشارع أو يشعر الأطفال بالتعب ، يمكنك إعادتهم إلى داخل عربة الأطفال.

أفضل الأنشطة الحركية للأطفال من عمر العام

لا يتطور كل الأطفال بنفس الوتيرة

تعتبر مراقبة المهارات الحركية الإجمالية طريقة رائعة لمعرفة ما إذا كان طفلك الدارج أو طفلك في سن ما قبل المدرسة يحقق مراحل نمو مناسبة. ومع ذلك ، لا يتطور جميع الأطفال بنفس الوتيرة.  سيطور البعض مهارات معينة في وقت أقرب من الآخرين. ولكن إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من تأخر في النمو ، فلا تتردد في استشارة طبيب الأطفال. قم بإبلاغه عن تقدم طفلك حتى تتمكن من العمل معه لاكتشاف أي تأخير أو الاطمئنان إلى أنه على المسار الصحيح.